Registreren
Registreer om verder te gaan
Maak een account aan en krijg toegang tot alle Bin-Tendo diensten.
Trainingsaanbod
Vind het programma dat bij jou past
Of je nu net begint met mentale training of al klaar bent voor intensieve toernooivoorbereiding — er is een programma op maat voor jouw niveau en doelen.
De programma's
Drie paden naar mentale kracht
Elk programma is opgebouwd rond een concreet doel — van de eerste kennismaking met mentale training tot een volledig persoonlijk begeleidingstraject.
Niveau 01 · Basis
Mental Foundations
De basis van een sterke mindset, helder uitgelegd. Dit programma legt het fundament voor alles wat daarna komt — hoe je omgaat met druk, verlies en afleiding. Geschikt voor elke speler die serieus wil beginnen met mentale training.
4 weken
Video-modules
Werkboek inbegrepen
Community toegang
Wat je leert — week voor week
WK 01
Jouw mentale profiel
Ontdek hoe jij reageert op druk, fouten en verlies. We bouwen een eerlijk startpunt op basis van jouw eigen patronen.
WK 02
Focus en afleidingsbeheer
Leer wat je focus verstoort — intern en extern — en oefen concrete technieken om terug te komen naar het moment.
WK 03
Omgaan met verlies en fouten
Van zelfkritiek naar leermomenten. Hoe herstel je snel na een fout zonder dat het je volgende beslissing kleurt?
WK 04
Jouw persoonlijke routine
Bouw een vaste pre-game en post-game routine die je mentaal stabiel houdt — ook in moeilijke periodes.
Niveau 02 · Intensief
Meest gekozen
Tournament Ready
Acht weken van gerichte voorbereiding op competitieve toernooien. Je werkt in een kleine groep onder begeleiding van een coach aan de mentale vaardigheden die het verschil maken wanneer het er echt toe doet.
8 weken
Kleine groep (max. 8)
Wekelijkse groepssessie
Certificaat
Programmaoverzicht — 8 weken
WK 1-2
Mentale basis & zelfanalyse
Jouw sterke punten en blinde vlekken in kaart brengen. Wat kost jou energie in wedstrijden — en waarom?
WK 3-4
Drukbestendigheid opbouwen
Technieken uit de topsport toegepast op esports: ademhaling, visualisatie en cognitieve herkadering.
WK 5-6
Tilt recovery & veerkracht
Leer hoe je sneller herstelt na een negatieve reeks. Concrete reset-protocollen die je direct kunt toepassen.
WK 7-8
Toernooisimualtie & afronding
Toepassing van alles wat je hebt geleerd in gesimuleerde toernooiscenario's. Je sluit af met een persoonlijk actieplan.
Niveau 03 · Elite
Champion Protocol
Het meest complete begeleidingstraject dat Bin-Tendo aanbiedt. Twaalf weken intensieve samenwerking met een persoonlijke coach — op maat gemaakt voor jouw spel, jouw patronen en jouw doelen.
12 weken
Wekelijkse 1-op-1 sessie
Persoonlijk progressierapport
Lifetime toegang
Persoonlijk traject — 12 weken
WK 1-3
Diepgaande intake & profiling
Uitgebreide analyse van jouw mentale profiel, speelstijl en doelen. We bouwen een volledig gepersonaliseerd trainingsplan.
WK 4-6
Kernvaardigheden intensief
Gerichte training op de drie gebieden die voor jou het meeste impact hebben. Wekelijkse bijsturing op basis van jouw voortgang.
WK 7-9
Toepassing in competitie
Live toepassing van technieken in echte wedstrijden, gevolgd door analyse en coaching op basis van je eigen gameplay.
WK 10-12
Verfijning & lange-termijn plan
Consolideren van wat werkt, aanpakken van resterende blokkades. Afsluiting met een persoonlijk plan voor de komende 6 maanden.
Veelgestelde vragen
Nog vragen?
Staat jouw vraag er niet bij? Stuur ons een bericht — we antwoorden binnen één werkdag.
Moet ik al een bepaald niveau hebben om mee te doen?
Nee — Mental Foundations is ontworpen voor elke speler die serieus wil beginnen met mentale training, ongeacht hun huidige niveau. Tournament Ready en Champion Protocol zijn geschikter voor spelers die al enige competitieve ervaring hebben.
Voor welke games zijn de programma's geschikt?
Onze methoden zijn game-onafhankelijk en toepasbaar op elke competitieve gaming context — van FPS en MOBA tot fighting games en RTS. De principes van focus, drukbestendigheid en tilt recovery gelden universeel.
Hoeveel tijd per week kost het programma?
Mental Foundations vraagt ongeveer 2–3 uur per week. Tournament Ready iets meer door de live groepssessies, gemiddeld 3–4 uur per week. Champion Protocol is flexibel en wordt afgestemd op jouw agenda — gemiddeld 4–5 uur inclusief de 1-op-1 sessie.
Kan ik beginnen met een gratis kennismaking?
Ja — we bieden een gratis kennismakingsgesprek met een coach aan. Zo kun je een goed gevoel krijgen bij onze aanpak voordat je een beslissing maakt. Je kunt een gesprek inplannen via de coachingpagina.
Is er een terugbetalingsgarantie?
We bieden 14 dagen bedenktijd na inschrijving. Als je binnen die periode besluit dat het programma niet bij je past, krijg je je investering volledig terug — geen vragen gesteld.
Kan ik later upgraden naar een hoger programma?
Ja. Als je begint met Mental Foundations en later kiest voor Tournament Ready of Champion Protocol, verrekenen we het bedrag dat je al hebt betaald. Je betaalt enkel het verschil.
Weet je nog niet welk programma?
Plan een gratis kennismakingsgesprek met een van onze coaches. In 20 minuten vertellen we je eerlijk welk traject het beste bij jouw situatie past.